Sou Verônica Coutinho, psicanalista especialista em ansiedade. Integro psicanálise, neurociência e inteligência emocional para que você entenda seus padrões — e finalmente encontre leveza.
Se alguma dessas situações faz parte do seu dia a dia, você não está sozinha — e existe um caminho de saída.
A mente não descansa — você fica presa em cenários negativos, antecipando problemas que podem nunca acontecer.
Você acorda cansada, mesmo tendo dormido. As emoções pesam mais do que deveriam, e você sente que não dá conta.
Sabe que certos comportamentos fazem mal, mas não consegue parar — porque eles aliviam (temporariamente) a tensão interna.
Ansiedade afeta como você se comunica, como reage e como se sente perto das pessoas que ama.
Você vive na defensiva, como se estivesse sempre esperando algo ruim — mesmo quando tudo está bem ao redor.
Tensão no peito, dor de cabeça, falta de ar, insônia — o corpo manifesta o que ainda não encontrou palavras.
Sou psicanalista com formação integrativa, especializada no tratamento da ansiedade. Minha abordagem combina três pilares complementares para ir além do sintoma — e encontrar a origem do que você está sentindo.
Acredito que a ansiedade não é um defeito. É uma mensagem. E quando aprendemos a ouvi-la com cuidado e profundidade, ela deixa de ser um obstáculo e se torna um guia para o autoconhecimento.
Um processo estruturado, seguro e totalmente online para você construir uma nova relação consigo mesma.
Você me conta o que está sentindo. Sem compromisso, sem julgamento — apenas escuta genuína.
Identificamos juntas os padrões emocionais e situações que alimentam a sua ansiedade.
Sessões de 50 minutos, uma vez por semana, pelo Google Meet — no conforto da sua casa.
Mais clareza, mais leveza, mais capacidade de lidar com as emoções — uma vida com mais harmonia.
Histórias reais de pessoas que decidiram dar o primeiro passo.
"Eu nunca pensei que terapia online pudesse ser tão profunda. A Verônica me ajudou a entender de onde vinha minha ansiedade — e isso mudou tudo na minha vida."
— M.L., 34 anos"Depois de meses de insônia e crises de ansiedade, finalmente aprendi a reconhecer meus gatilhos. As ferramentas que a Verônica me deu são práticas e reais."
— C.S., 28 anos"A abordagem dela é diferente. Não é só 'fale sobre o seu problema'. Ela realmente mergulha junto com você e traz uma perspectiva que transforma."
— R.F., 41 anosRespostas para as perguntas mais comuns.
As sessões acontecem pelo Google Meet, com duração de 50 minutos. Tudo o que você precisa é de um celular ou computador com internet e um lugar tranquilo.
Geralmente uma vez por semana, no mesmo horário — isso cria ritmo e profundidade no processo terapêutico.
Cada pessoa é única, mas muitas relatam sentir mudanças já nas primeiras semanas — maior clareza, menos reatividade, mais leveza.
Não. Se você sente que a ansiedade interfere na sua vida — mesmo sem diagnóstico formal — o atendimento pode ajudar.
É simples: entre em contato pelo WhatsApp, me conte um pouco sobre o que está sentindo e agendamos uma conversa inicial gratuita.
Sim. O que você compartilha nas sessões é absolutamente confidencial, respeitando o Código de Ética Profissional.
O primeiro passo é o mais difícil — e também o mais importante. Estou aqui para caminhar com você.
💬 Agendar minha conversa gratuitaSem compromisso · Totalmente gratuita · Respondo em até 24h